Sabine Bernard

Sabine BERNARD                                
Professeur d'éducation physique  
Mariée, mère de 2 enfants.
Mes deux passions sont la biodanza et le qi gong.
J'apprends également l'espagnol et le piano.                         

Diplômée de l'école de Biodanza Rolando Toro ® de Bruxelles.
Mon mémoire: "mon corps s'est éveillé, mon coeur s'est ouvert, notre couple s'est mis à danser".    

Professeur tuteur de l'école de Lille
Formée à l'extension :"Biodanza et les danses des couleurs originelles" par Sandra Salmaso
 
Ma citation préférée
"Ce que j'aime dans une personne,
ce n'est pas sa beauté, sa richesse ou son intelligence,
c'est la profondeur du lien qu'elle a su nouer avec la Vie."      C Bobin.

Ce que la biodanza m'a apporté...
            Dès les premières séances de biodanza, j’ai ressenti une immense joie de vivre. 
         J’ai tout de suite adoré cette liberté d’expression avec le corps sans être jugé: pas de mouvement bon ou mauvais.
Le professeur de biodanza facilite l’expression de vie de chacun ; Il n’y a pas de bonne ou mauvaise danse… Par le choix des exercices, consignes, musiques en fonction des observations réalisées, il aide chaque participant à développer au mieux son potentiel, tout en respectant le rythme de chacun.
           C’est grâce à l’accueil inconditionnel du professeur et des participants que j’ai pu me laisser aller, accédant ainsi à une part de moi que je ne connaissais pas, sensible et féminine.
           J’ai également appris à sentir mes limites et à les poser, ce qui m’a permis de m’ouvrir davantage aux autres. Je me sens beaucoup moins sur la défensive et je prends plaisir à la relation.
           Je me sens plus confiante et plus amoureuse que jamais de la Vie!