DAnseurs de vie

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Relaxation

Des gestes doux et tranquilles qui viennent parler d'apaisement à chacune de nos cellules!  

Le Wuo tai ou Ostéodanse, s'inspire de l'alliance de la danse et de l'ostéopathie. Il offre une profonde détente par la mise en mouvement et la ré-harmonisation des systèmes organiques, musculaires, articulaires.

Il  est un véritable voyage intérieur, au coeur de notre structure et de nos tissus.

Il se pratique à 2 et offre la possibilité d'explorer "le donner et le recevoir" dans un juste équilibre.

Un chemin vers la détente du corps et de l'esprit avec des techniques corporelles variées...

Respirer pleinement, prendre conscience de notre posture, porter notre attention sur le mouvement, et ... Ralentir, ralentir encore, pour finalement nous poser, nous déposer...

Ecouter dans le silence notre propre mouvement intérieur et savourer simplement notre présence...

Offrir à tout notre Être un espace d'apaisement et de ressourcement.

Envie de lâcher la tête et bouger votre corps
Envie de vous exprimer avec plus de confiance ...
Besoin d'être plus à l'aise dans vos relations aux autres...
Envie de développer votre créativité...

En biodanza®, pas de mouvement précis à reproduire... Pas de technique à apprendre... 

Une invitation à revenir à ses sensations corporelles, en pleine présence, avec soi et les autres, et à entrer dans le mouvement avec tout son Être (corps, coeur, esprit),  emmenés par des rythmes joyeux, intenses, puis des mélodies relaxantes.